Turinys

Šiandien sportinei veiklai yra daug įtaisų, su kuriais galite organizuoti kompetentingą ir optimalų treniruočių procesą. Vienas iš jų – laikrodis su kraujospūdžio ir pulso matavimu, kurį galima užsisakyti specializuotoje internetinėje parduotuvėje su pristatymu paštu. Tokių prietaisų prireiks ne tik sportuojant, bet ir kasdieniame gyvenime, kai reikės matuotis kraujospūdį sergant tam tikromis ligomis.

Kraujospūdžio laikrodis

Išmanieji laikrodžiai su kraujospūdžio matavimu rinkoje pasirodė palyginti neseniai. Jų pagalba galite stebėti savo sveikatos būklę iš bet kurios vietos. Išoriškai jie labai panašūs į rankinį laikrodį ir nešiojami ant riešo. Jie veikia taip: matuojant kraujospūdį ir pulsą, šie rodikliai belaidžiu būdu perduodami apdoroti specialiu elektroniniu „užpildu“, kuris vėliau rodo duomenis ciferblate. Daugelyje modelių, kurie parduodami Maskvoje, Sankt Peterburge ir kituose miestuose, yra įmontuotas laikrodis.

Laikrodis, matuojantis kraujospūdį ir pulsą, yra puiki priemonė sportininkams atliekant fizinius pratimus. Šiuo metu svarbu įvertinti savo organizmo būklę, nes iš pradžių gali atrodyti, kad viskas gerai, bet paskui staiga pablogėja sveikata. Sporto programėlės padeda stebėti sportininko savijautą, juolab kad šiuolaikiniuose modeliuose yra ne tik tonometras ir pulsometras, bet ir žingsniamatis, su kuriuo galima pasirinkti optimalų tempą, mankštos trukmę ir poilsio dažnumą. laikotarpiais.

Laikrodžio pulsometras matuoja kraujagyslių sienelių virpesius. Tonometras matuoja slėgį aortoje. Per didelis fizinis krūvis gali smarkiai padidinti kraujospūdį, o tai kai kuriais atvejais gali sukelti širdies priepuolį ar insultą. Laikrodis su pulso ir slėgio jutikliu padės išvengti tokių pasekmių laiku. Jie turi būti naudojami pagal gamintojo rekomendacijas, pateiktas instrukcijose:

• Kraujospūdis apskaičiuojamas įvedus pagrindinį parametrą. Žmonėms, kenčiantiems nuo hipo- ir hipertenzijos, reikia nustatyti normalią vertę, atitinkančią jų amžių, struktūrą ir spaudimą, sukeliantį nemalonius simptomus.
• Sportininkai turi įvesti rodmenis kaip pagrindinius parametrus ramioje būsenoje ir po aktyvumo (t. y. fizinio aktyvumo) – pastarieji nustatomi atlikus pratimų kompleksą, kuris yra pateiktas instrukcijose.
• Svarbu, kad galinis programėlės dangtelis tvirtai priglustų prie rankos, nes... pro jį praeis impulsų tiekimas. Patikimą informaciją galima gauti naudojant tik kairę ranką.

Laikrodis su kraujospūdžio matuoklio ir širdies ritmo matuoklio funkcija

Išmanieji išmanieji laikrodžiai šiandien pristatomi dideliame asortimente. Tokie elektroniniai prietaisai gali turėti smūgiams ir vandeniui atsparų korpusą, jutiklinį ekraną, silikoninį dirželį, futuristinį dizainą ir kt. Šiuolaikiniai modeliai patogių apyrankių pavidalu yra aprūpinti elektronika, kuri gali rodyti pulsą, rodantį priimtinas ribas - tuo pačiu gali rodyti hipo- ir hipertenziją bei aritmiją. Taip pat yra medicininių laikrodžių, kurie leis kasdien stebėti kraujospūdį. Tarp populiarių modelių yra:

EgoCSM S9

Dar vienas puikus pirkinys kraujospūdžiui matuoti – EgoCSM S9 programėlė. Ši programėlė turi įmontuotą MTK2502 lustą, kameros nuotolinio valdymo funkciją, muziką, galimybę gauti pranešimus ir informuoti vartotoją naudojant vibraciją ir žadintuvą. Tinka tiek vyrams, tiek moterims. Be išmaniojo laikrodžio ir naudojimo instrukcijos, rinkinyje taip pat yra USB laidas:

• Modelio pavadinimas: EgoCSM S9;
• kaina: 2708 RUR;
• charakteristikos: sąsaja – Bluetooth 4.0, operacijų sistemų palaikymas – iOS, Android, dirželio medžiaga, korpusas – plienas, mechanizmas – rankinis kinetinis, jutiklinio ekrano dydis – 1,77 colio, skiriamoji geba – 240x240, akumuliatoriaus talpa – 380 mAh, papildomos funkcijos – matavimo slėgis , pranešimai apie skambučius, žinutes, miego stebėjimo priemonė, žingsniamatis ir kt.
• pliusai: patvari, stilinga, daugiafunkcė, talpi baterija;
• trūkumai: nėra atsparus vandeniui, nėra GPS.

X9 PLUS

Taip pat galite išmatuoti širdies ritmą ir kraujospūdį naudodami išmanųjį laikrodį X9 PLUS su guminiu dirželiu. Prietaisas stebės jūsų širdies ritmą realiu laiku. Priminimo funkcija veikia per vibraciją, todėl nepraleisite nė vieno skambučio net triukšmingoje aplinkoje. Ciferblatas, skirtingai nuo kai kurių kitų analogų, yra stačiakampio formos:

• Modelio pavadinimas: X9 Plus BLE 4.0;
• kaina: 1457 rub.;
• charakteristikos: Bluetooth palaikymas - Bluetooth 4.0, atsparus vandeniui, apsauga - IP67, OLED jutiklinis ekranas - 0,95 colio, akumuliatoriaus talpa - 100 mAh, įkrovimo laikas - apie 90 minučių, budėjimo laikas - 7 dienos, korpuso medžiaga - lydinys, dirželis - guma, OS palaikymas – Android 4.3 / iOS 7.0 ir naujesnės versijos, ciferblato dydis – 3,05x2,95x1,08 cm, dirželis – 25,5x2,8 cm, funkcijos – žingsniamatis, pulsometras, miego stebėjimas, sėdimas perspėjimas;
• privalumai: puikus funkcionalumas už mažą kainą, kompaktiškumas, dizainas;
• trūkumai: ilgai įkrauti.

QS80

Ideali kūno rengybos apyrankė yra QS80. Šiame vandeniui atspariame modelyje su įmontuotu NRF51822 mikroschema yra sveikatos stebėjimo priemonė ir pranešimų priminimo funkcija. Prietaisas matuoja kraujospūdį, stebi Jūsų miego būseną, bet kuriuo metu rūpindamasis Jūsų sveikata. Šis širdies ritmo ir kraujospūdžio laikrodis idealiai tinka ieškantiems nebrangaus ir kompaktiško varianto, kuris treniruotės metu bus praktiškai nematomas:

• Modelio pavadinimas: QS80;
• kaina: 796 RUR;
• charakteristikos: Bluetooth palaikymas - Bluetooth 4.0, apsauga - IP67, įmontuota atmintis - 32 KB, ekrano tipas - jutiklinis OLED, baterijos talpa - 70 mAh, įkrovimas - 60 minučių, budėjimo laikas - 15-20 dienų, ABC dėklas, TPU dirželis , suderinama su OS – Android 4.3 / iOS 8.0 ir naujesne versija, ciferblato matmenys – 4,55x2 cm, dirželio – 24,6x2 cm, riešo skersmuo – 16,5-23,5 cm, funkcionalumas – pulsometras, slėgio matuoklis, stebėjimas, miegas, žingsniamatis, nuotolinio valdymo pultas pranešimai ir kt.
• privalumai: kompaktiškumas, maža kaina, funkcionalumas;
• Suvart: maža baterijos talpa, mažas ekranas.

TRASENSE SH09

Išmanioji programėlė Trasense SH09 idealiai tinka tiems, kurie gyvena aktyvų gyvenimo būdą. Su jo pagalba galite stebėti savo širdies ritmą, nueitų žingsnių skaičių ir suvalgytas kalorijas. Ši kūno rengybos apyrankė yra kompaktiškas belaidis aksesuaras, apjungiantis patogų dizainą, šiuolaikišką išvaizdą ir daug naudingų funkcijų. Nagrinėjamas modelis turi nuoseklų dizainą su supaprastintomis formomis ir sklandžiais perėjimais. Apyrankė yra labai patvari ir atspari temperatūros pokyčiams:

• Modelio pavadinimas: Trasense SH09;
• kaina: 1275 rub.;
• charakteristikos: OLED ekrano dydis – 0,86 colio, TPU dirželis (aukštos temperatūros poliuretanas), apsaugos nuo drėgmės klasė – IP67, baterijos talpa – 45 mah, budėjimo laikas – 7-10 dienų, OS palaikymas – iOS 7.0/Android 4.3 ir naujesnė versija, Bluetooth versija – Bluetooth 4.0, matmenys – 40x18x12,9 mm, funkcionalumas – pulsometras, nuotolinio valdymo pulto signalizacija, miego analizė, judesių sekimas, kalorijų skaitiklis, žingsnių skaitiklis, išmanusis žadintuvas ir kt.;
• pliusai: stilingas, kompaktiškas, geras funkcijų rinkinys;
• minusai: maža baterijos talpa, mažas ekranas, kainuoja daugiau nei kai kurie analogai.

Prolike PLSW3000

Prolike PLSW3000 kraujospūdžio ir širdies ritmo monitorius turi šiek tiek išlenktą korpusą, kuris nešiojant patogiai priglunda prie riešo. Šis novatoriškas ir plieninis modelis tinka tiek sportininkams, tiek savo sveikata besirūpinantiems žmonėms. Pilnas jutiklinis valdymas ir kompaktiškas OLED ekranas leidžia lengvai išmatuoti kraujospūdį. Pakuotėje yra USB įkrovimo laidas ir pakaitinis dirželis:

• Modelio pavadinimas: Prolike PLSW3000;
• kaina: 2499 rub.;
• charakteristikos: OS palaikymas – iOS, Android 4.x, ekranas – OLED, įstrižainė – 0,9 colio, Bluetooth – 4,0, atsparus vandeniui, korpuso medžiagos – stiklas, metalas, korpuso forma – stačiakampis, juodas dirželis – guma, jutikliai – žingsniamatis/akcelometras/ pulsometras, funkcionalumas – kalorijų matavimas, miego stebėjimas, priminimas apie nepakankamą aktyvumą, pranešimas apie pranešimus, skambučius, baterijos talpa – 100 mAh, budėjimo laikas – 168 val., išmatavimai – 42x29x10 mm, svoris – 48 g;
• pliusai: patvarus, patikimas, daugiafunkcis;
• trūkumai: ne pats stilingiausias dizainas,

Kaip išsirinkti laikrodį su kraujospūdžio matavimu

Planuodami įsigyti išmanųjį laikrodį atkreipkite dėmesį į keletą punktų. Vienas iš jų – laikrodžio išvaizda su slėgio matavimu ir jo dydis. Kompaktiškas, stilingas prietaisas atrodys estetiškai ir beveik nepastebimas. Įsitikinkite, kad juostos dydis tinka jūsų riešui. Be to, apsvarstykite šiuos kriterijus:

• Funkcinis. Kuo daugiau funkcijų turi slėgio matavimo įtaisas, tuo geriau. Tuo pačiu įsitikinkite, kad baterijos talpa yra pakankama, kad įtaisas veiktų kelias dienas. Ne mažiau svarbu ir įkrovimo laikas – kuo trumpesnis, tuo geriau.
• Galimybė sinchronizuoti su išmaniaisiais telefonais, kompiuteriais su skirtingomis operacinėmis sistemomis.
• Laikrodžio rodoma informacija turi būti tiksli.
• Suteikti signalą apie artėjančias kritines ribas, kurios gali būti garsas arba vibracija.
• Apsaugos nuo drėgmės laipsnis. Kuo jis aukštesnis, tuo geriau. Korpusas turi būti atsparus smūgiams.

Išmanieji laikrodžiai su kraujospūdžio matavimu buvo proveržis ne tik dalykėlių pasaulyje, bet ir medicinos srityje. Tai patogus ir stilingas apyrankės pavidalo prietaisas, kurio konstrukcijoje yra įmontuoti jutikliai. Jie leidžia tiksliai nustatyti širdies ritmą ir kraujospūdį. Išmanieji laikrodžiai su kraujospūdžio matuokliu turi ir kitų naudingų savybių. Jų galimybės neapsiriboja nurodyta funkcija. Pakalbėkime plačiau, kodėl išmaniesiems laikrodžiams turėtų būti teikiama pirmenybė, o ne įprastiems matavimo prietaisams, kaip teisingai naudoti išmanųjį kraujospūdžio matuoklį ir kokios jo pagrindinės savybės.

Straipsnyje pateikiama informacija apie Casio kraujospūdžio matuoklio apyrankę ir kitas panašias programėles, taip pat pateikiamos kraujospūdį ir pulsą matuojančių išmaniųjų laikrodžių vartotojų atsiliepimai.

Kraujospūdį matuojantys laikrodžiai – naujovė hipertenzija sergantiems pacientams. Tačiau ne kiekvienas iš jų rimtai žiūrėjo į įrenginį. Įprasti kraujospūdžio matuokliai yra tvirtai įsišakniję tiek profesinėje medicinoje, tiek kasdieniame gyvenime.

Gydytojai ir vartotojai suabejojo ​​kraujospūdį matuojančių išmaniųjų laikrodžių tikslumu. Tai yra mitas. Kūrėjai rūpinosi pateiktos informacijos patikimumu.

Išmanieji laikrodžiai tiksliai matuoja pulsą, širdies plakimą ir kraujospūdį. Procedūra atliekama naudojant itin jautrius jutiklius, įmontuotus įtaiso korpuse. Jei atsižvelgsime į dizainą, skaitikliai yra ant galinio dangtelio. Dėklas tvirtai priglunda prie riešo paviršiaus, todėl lietimo jutikliai gali užfiksuoti net mažiausius virpesius.

Kodėl rodikliai netikslūs?

Jei ant riešo kabo išmanusis laikrodis su kraujospūdžio matavimo prietaisu, galinis dėklo dangtelis neprisilies prie arterijos ir dėl to bus pateikta klaidinga informacija. Tyrimai parodė, kad tinkamai naudojant įtaiso ir įprasto tonometro rodikliai yra visiškai identiški.

Sureguliuokite dirželį tiksliai prie rankos. Tai prisideda prie rodiklių tikslumo. Be laikrodžių, buvo sukurti fitneso apyrankių modeliai, skirti matuoti pulsą, kraujospūdį ir kt. Jie skiriasi nuo išmaniojo laikrodžio kaina ir funkcionalumu. 2017-2018 metais apyrankės ypač išpopuliarėjo tarp vartotojų. Išsamiau aptarkime jų veikimo klausimą.

Taip pat skaitykite:

„Pebble Time Round“ išmanusis laikrodis – techninių specifikacijų ir funkcionalumo apžvalga

Papildomos funkcijos

Programėlės veikimas priklauso nuo jos dėmesio. Sukurtos dvi išmaniųjų prietaisų linijos su kraujospūdžio matavimo funkcija – profesionaliam naudojimui (medicinai, sportui ir kt.) ir kasdieniam naudojimui. Programėlė skirta plačiam pirkėjų ratui. Jį naudoja žmonės, kenčiantys nuo slėgio pokyčių, sportininkai ir vartotojai, susirūpinę savo sveikata. Be šių jutiklių, apyrankės turi ir kitų įdomių savybių.

Norėdami išplėsti įrenginio funkcionalumą, naudokite jį per specialias išmaniųjų telefonų programas. Galite atsisiųsti ir įdiegti programas savo telefone naudodami parduotuves (pavyzdžiui, „Play Market“).

Tarp papildomų pulsą matuojančių apyrankių funkcijų yra:

• Gaukite pranešimus iš savo išmaniojo telefono
• SMS žinučių skaitymas
• Įeinančių skambučių priėmimas
• Žingsnio matavimas
• Kalorijų skaičiavimas
• Veiklos stebėjimas ir kt.

Žingsniamačio apyrankės apskaičiuoja nuvažiuotą atstumą. Naudodami tokį gaminį taip pat galite apskaičiuoti teisingą miego laiką, sekti jo fazes, taip pat laiku pabusti. Už tai atsakingas išmanusis žadintuvas, kurio nustatyti nereikia. Pagal vartotojo dienos aktyvumo ir miego stebėjimo rodiklius jis pats nustato savalaikį pabudimą. Laiku pabusti reiškia, kad atsikratoma miego ir gaunama didžiausia nauda sveikatai.

Pažvelkime į populiarius širdies ritmo monitorių apyrankių modelius.

Casio apyranke

„Casio“ yra naujovė, prie kurios dirba Švedijos specialistai. Darbo pabaigoje pasaulis išvys tonometro laikrodį, visą dieną nuolat stebintį ir fiksuojantį reikiamus rodiklius. Casio įrenginys taip pat stebės juos ir signalizuoja, jei jie yra per žemi arba per aukšti. Tai puiki pagalba sergant hipertenzija. Laikrodžio specifika skirta tiek profesionaliam, tiek kasdieniniam naudojimui.

Casio laikrodžiai su kraujospūdžio matavimu taip pat gali:

• Išmatuokite pulsą
• Skaičiuoti širdies plakimą
• Nustatykite kraujotakos greitį

„Casio“ laikrodžių jutikliai yra pernelyg jautrūs. Jie matuoja ne tik smūgius, bet ir menkiausią raumenų įtampą. Tai painioja rezultato tikslumą. Kūrėjai žada šią problemą išspręsti.

Laikrodžio žingsniamatis SK11

Šis įrenginys turi daugiau galimybių, palyginti su apyranke. Išmanieji laikrodžiai išsiskiria pažangiu funkcionalumu ir keletu jutiklių: kraujospūdžio matuoklio, širdies ritmo matuoklio, žingsniamačio.

Laikrodis gali:

• Rodyti pranešimus ir SMS
• Atsiliepti į skambučius
• Stebėkite savo miegą
• Signalizuoti, kai išmanusis telefonas tolsta ir pan.

Taip pat skaitykite:

Apple Watch S2 Sport 42mm – išsami apžvalga

Apyrankė V07

Tai apyrankė, matuojanti žingsnių skaičių, pulsą ir kraujospūdį. Jis naudojamas kasdienėje veikloje. Prietaisas naudojamas šiems tikslams:

• Veikimo patikrų vykdymas
• Prevencinis kraujospūdžio stebėjimas
• Širdies ritmo stebėjimas treniruotės metu

Programėlė turi tik 32 KB RAM ir 256 KB ROM, todėl papildomų programų atsisiuntimas yra ribotas. Slėgio matavimas yra tikslus.

Apyrankė RoverMate Fin 01

Šis atstovas išsiskiria savo atspalvių turtingumu. Sukurtos rudos, mėlynos, baltos, juodos, kamufliažinės spalvos. „RoverMate“ turi šias funkcijas:

• Integruoti jutikliai (širdies ritmo monitorius, žingsniamatis ir kalorijų matuoklis)
• Yra IP67 apsauga (nuo dulkių ir drėgmės)
• Bluetooth

Programėlėje nėra įmontuoto mikrofono ir garsiakalbio. Gali siųsti ir priimti SMS, pranešti apie įeinantį skambutį telefonu.

Apyrankės naudojimo taisyklės

Norėdami išmatuoti kraujospūdį paprastu tonometru, turite turėti tam tikrų žinių ir įgūdžių. Žmogus turi taisyklingai sėdėti, taisyklingai laikyti ranką ir pan. Esant menkiausiam sąlygų pažeidimui, prietaiso indikatoriai prarandami ir procedūra turi būti kartojama. Išsiskiria invazinis metodas, kai į arteriją įvedamas kateteris. Visos šios procedūros yra nemalonios. Jie trunka apie 15 minučių.

Rankinį pulsometrą galima įsigyti bet kokio amžiaus – vaikams, senjorams ir kt. Juo naudotis lengviau nei telefonu. Slėgis išmatuojamas akimirksniu, tam reikia atlikti tam tikrus veiksmus:

1. Įeikite į meniu;
2. Atidarykite tonometrą (širdies ritmo monitorių, žingsniamatį ir kt.);
3. Suaktyvinkite jį;
4. Patikrinkite, ar dėklas priglunda prie riešo.

Po to belieka laukti rezultatų. Procedūra atliekama greitai, neužima daugiau nei 5 minučių laisvo laiko. Panagrinėkime apyrankės pranašumus prieš kraujospūdžio matuoklį.

Privalumai

Šiais laikais prasmingiau įprastą kraujospūdžio matuoklį pakeisti išmaniuoju laikrodžiu, matuojančiu kraujospūdį ir pulsą. Palyginti su šiuo įrenginiu, programėlė turi šiuos privalumus:

• Patogus nešioti
• Kompaktiškas dizainas
• Perkeliamumas
• Valdymo paprastumas
• Rodiklių tikslumas
• Funkcionalumo gausa

Palyginti su kraujospūdžio matuokliu, apyrankė yra kompaktiška, o tai palengvina naudojimą visą parą. Galite pasiimti su savimi bet kur, kad pamatytumėte kraujospūdį. Atlikus paprastus veiksmus, prietaisas nesukeldamas diskomforto rodo tikslų pulsą, širdies plakimą, kraujo tėkmės greitį ir kt. Papildomos aplikacijos suteikia galimybę praplėsti funkcionalumą, kas apyrankės galimybes prilygina išmaniajam laikrodžiui. Pažvelkime į vartotojų atsiliepimus apie išmaniuosius laikrodžius, matuojančius kraujospūdį ir pulsą.

Laikrodis su pulsometru ir žingsniamačiu yra skirtas sportininkams ir savo sveikatą stebintiems žmonėms. Pats prietaisas išmatuos indikatorius ir išsaugos juos atmintyje. Kai rezultatai neatitinka normos, programėlė duos signalą, todėl sportininkas gali spręsti apie treniruotės kokybę. Funkcija naudinga ir sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, jiems dabar tapo lengviau kontroliuoti savo kasdienius krūvius. Apsvarstykime, į kokias įrenginio savybes atkreipti dėmesį renkantis, taip pat į geriausius atstovus.

Imti ar neimti?

Ne kiekvienam reikalingas išmanusis laikrodis su pulsometru. Daugelio jaunų žmonių gyvenimas dabar yra aktyvus, jiems reikia nuolat skubėti į darbą, mokslus ar kitus reikalus. Tokiu atveju, jei žmogus per dieną nenuėjo reikiamo žingsnių skaičiaus, vargu ar laikrodis jį įtikins tai padaryti. O pulsometro išmatuoti rezultatai jam nieko neduos. Tada, žinoma, išmanusis laikrodis nebus naudingas.

Kas kita kalbant apie sportininką. Kai jis bėga atstumą, jam svarbu žinoti savo greitį, širdies ritmą ir atstumą. Čia praverčia sportiniai laikrodžiai. Jie matuoja ir saugo informaciją, o kai kurie įrenginiai turi treniruočių režimus su paruoštais pratimais. Laikrodis parodys, kada tęsti treniruotę, o kada kūnas jau gerai dirbo.

Sportiniai laikrodžiai su pulsometru praverčia vyresnio amžiaus vyrams ir moterims. Sveikatos būklės stebėjimas padės išvengti širdies priepuolio ar insulto dėl laiku užfiksuotų rodmenų. Įrenginys praneš, kai indikatoriai bus kritiški ir jums reikės skubiai sustabdyti apkrovą. Prietaisas, galintis nuolat matuoti duomenis, šiuo atveju bus neįkainojamas.

Jei žmogus nuspręs palaikyti gerą formą ir vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, sportiniai išmanieji laikrodžiai bus geriausia motyvacija. Jie apskaičiuos fizinio krūvio metu sudegintų kalorijų skaičių ir taip pat praneš, kad laikas sportuoti. Sutikite, dirbti su asmeniniu asistentu ir motyvatoriumi yra įdomiau ir naudingiau.

Taip pat skaitykite:

Išmaniojo kūdikio laikrodžio q50 apžvalga

Asmeninio asistento pasirinkimas

Renkantis sportinį laikrodį su pulsometru ir žingsniamačiu, reikėtų apsispręsti dėl pirkimo paskirties: programėlė reikalinga bėgiojant ar važinėjant dviračiu, taip pat atkreipti dėmesį į įrenginio savybes. Žemiau pateikiami pagrindiniai.

1. Autonomija. Kai įrenginys naudojamas bėgiojimui ir maratonams, labai svarbus kriterijus yra programėlės veikimo laikas be įkrovimo. Gaila, jei varžybų metu įrenginys išsikrauna. Norėdami išvengti šios situacijos, rinkitės modelius su didele akumuliatoriaus talpa.
2. Sinchronizavimas. Pažiūrėkite, su kokia telefono operacine sistema gali „dirbti“ išmanusis įrenginys.
3. Duomenų tikslumas. Tiksliausią širdies ritmo rodmenį pateiks sportinė apyrankė su krūtinės pulso matuokliu. Tačiau jį nešioti yra mažiau patogu nei tik laikrodį.
4. Atsparus vandeniui ir smūgiams. Apsaugotos kopijos nebijo lietaus ir kritimo, o aktyviai sportuojant to išvengti nepavyks.
5. Išorinės charakteristikos. Nepamirškite, kad fitneso laikrodis papildys jūsų išvaizdą. Daugelis atrodo šiurkščiai ant riešo, todėl pirkdami būtinai užsidėkite įrenginį ant rankos ir įvertinkite, kaip gerai jie priglunda prie rankos. Malonus dizainas pakels nuotaiką bėgiojant.

5 geriausi laikrodžiai su širdies ritmo monitoriumi ir žingsniamačiu

Apple Watch Series 2: tiksliausias

Tarp geriausių 2017 metų atstovų lyderiauja Apple Watch Series 2. Jis buvo išbandytas Anglijoje ir Švedijoje sveikatos mokykloje, išmanioji apyrankė parodė tikslius rezultatus. Duomenys buvo lyginami su EKG rodmenimis ir su priimtinais 5%, paklaida buvo tik 2%. Kiti mėginiai negali pasigirti panašiais rezultatais.

Širdies ritmo monitorius yra įmontuotas galiniame skydelyje, išmanųjį laikrodį patogu nešioti, jame nėra didelių gabaritų krūtinės prietaisų. Yra įvairių režimų, galima net plaukti laikrodyje.

Apsauga nuo drėgmės leidžia pasinerti į 50 m gylį, mechaniniai pažeidimai taip pat nėra baisūs, kūrėjai stengėsi, kad įrenginys būtų kuo patvaresnis. GPS buvimas užtikrina maršrutų sudarymą, judėjimo istorijos išsaugojimą, ridos ir greičio skaičiavimą.

Charakteristikos:

• įmontuotas žingsniamatis;
• Širdies ritmo monitorius;
• GPS jutiklis;
• OLED ekranas, kurio skiriamoji geba yra 312 x 390 pikselių;
• baterijos veikimo laikas: 18 valandų;
• balso asistentas Siri;
• atsparus vandeniui ir smūgiams;
• Bluetooth 4.0, Wi-Fi.

Yra speciali plėtra bėgikams, kuri turi papildomų funkcijų. Fitneso apyrankė tinka tiek vyrams, tiek moterims, nes yra dviejų dydžių: 38 ir 42 mm, yra skirtingų dirželių dizaino.

Taip pat skaitykite:

„Smart Watch U8“ apžvalga

Minusas yra tas, kad akumuliatoriaus veikimo laikas yra 1 diena, tokia programėlė žygyje nebus naudinga. Vidutinė kaina yra 400 USD.

Garmin ForeRunner 235: geriausias kainos ir kokybės santykis

Antroji vieta atiteko Garmin ForeRunner. Fitneso laikrodžio išvaizda yra sportiška, jo negalima dėvėti su dalykiniu kostiumu, tačiau jis tinka prie bet kokių kitų drabužių. Ekranas turi gerą žiūrėjimo kampą, aiškų vaizdą, rezultatai matomi tiek ryškioje šviesoje, tiek vakare.

ForeRunner įrenginys pradžiugins tiek aktyvaus gyvenimo būdo entuziastus, tiek profesionalus. Tinka važinėtis dviračiu, žygiuoti pėsčiomis, bėgioti, sportuoti ir plaukioti. Baterijos veikimo laikas – 9 dienos aktyvaus naudojimo treniruotėms.

Funkcionalumas neapsiriboja sportinėmis galimybėmis, programėlė veikia ir kaip išmanusis laikrodis: čia gaunami į išmanųjį telefoną gauti pranešimai. Taip pat galite atsiliepti į skambučius ir skambinti. Be standartinių širdies ritmo, žingsnių skaičiaus ir sudegintų kalorijų matavimo funkcijų, yra ir kitų parinkčių. Pavyzdžiui, laikrodis parodo, kiek laiko žmogus nubėgs distanciją esamu greičiu, treniruotės efektyvumą, duoda patarimų, kaip tinkamai pailsėti.

Neigiamas dalykas yra vidinės atminties trūkumas. Yra keletas papildomų funkcijų, kurios praplečia funkcionalumą.

Kaina - 300 USD.

Polar M430: tikslus kaip krūtinės širdies ritmo monitorius

Polar M430 yra įrenginys su įmontuotu žingsniamačiu ir širdies ritmo monitoriumi. Krūtinės diržo nėra, bet rodmenys vis tiek tikslūs. Palyginimas atliktas su profesionaliu Suunto, buvo nedidelė klaida, tačiau įmontuotas optinis pulsometras gerai reagavo į pulso pokyčius.

Programėlė skaičiuoja sudegintas kalorijas ir stebi miegą. Jis bus asmeninis savininko instruktorius, jau yra parengtas treniruočių planas. Savininkas žinos, kada tęsti treniruotes ir kada laikas pailsėti. Programoje galite stebėti pažangą, peržiūrėti našumą ir analizuoti atkūrimą.

Veikimo laikas be įkrovimo nuvilia: su veikiančiais jutikliais įtaisas tarnaus 8 valandas. Įrenginys turės būti įkraunamas kasdien.

Už 229 USD tai yra prieinamas pasirinkimas bėgikams, tačiau „Polar“ yra vertas „Garmin“ varžovas, siūlantis mažesnę kainą ir tiek daug funkcijų.

Samsung Gear S3 Fromtier – 4 vieta

Samsung Gear S3 Frontier tikrai vyriškas modelis, brutalus ir galingas. Šis laikrodis turi standartines kūno rengybos apyrankės funkcijas:

• širdies ritmo stebėjimas;
• sudegintų kalorijų skaičiavimas;
• išmatuoti nueitų žingsnių skaičių;
• miego stebėjimas, išmanusis žadintuvas.

Norint sportuoti, reikia rimtai kontroliuoti kalorijų suvartojimą ir numesti svorio. Taip pat sportininkams matavimai būtini norint teisingai priartėti prie aukščiausių sportinių pasiekimų.

Yra žmonių, kuriems sportinė veikla – išgyvenimo reikalas. Norint atkurti sveikatą, reikia fizinio aktyvumo. Tačiau juos reikia atidžiai stebėti, kad sportinė veikla duotų naudos, o ne žalos.

Nėra prasmės neštis su savimi daug daiktų į sporto salę, kad būtų galima objektyviai stebėti savo fizinę būklę. Galite tiesiog įsigyti laikrodį su papildomomis funkcijomis.

Sportinis laikrodis su pulsometru ir žingsniamačiu, kraujospūdžio matuokliu

Norint įvertinti sportininko būklę ir gaunamus krūvius, reikia sužinoti informaciją apie širdies raumens susitraukimų dažnį. Laikrodis turi matuoti širdies ritmą ir nuvažiuotą atstumą. Svarbus rodiklis sportuojant yra kraujospūdis, todėl laikrodis turi tiksliai jį nustatyti. Remdamasis gauta informacija, žmogus turi pats nuspręsti, didinti ar mažinti fizinį aktyvumą.

Pulsas

Pastaruoju metu didelio populiarumo sulaukė programėlės su pulsometru. Skirtumai tarp modelių susideda iš jutiklio, kuris gali būti nustatytas pačiuose įrenginiuose arba pritvirtinti prie žmogaus krūtinės. Jei jutiklis yra ant apyrankės ar laikrodžio, tikslūs širdies ritmo duomenys nebus gauti.

Naudojant tokias programėles yra apribojimų. Juos rekomenduojama nešioti ant kairės rankos, turi liestis su oda. Jei sportininkui reikia tikslios informacijos, jis turi įsigyti laikrodį su papildomu jutikliu. Jis pritvirtintas prie krūtinės elastine juostele.

Nuvažiuotas atstumas

Nuvažiuotas atstumas nustatomas naudojant žingsniamatį. Kitu būdu jis vadinamas žingsniamačiu. Naudojant žingsniamatį iškyla problema – tai rodmenys gali skirtis priklausomai nuo vietos jutiklis, sportininko ūgis, svoris, amžius, eisena. Jos vertinimui įtakos turi ir kiti rodikliai.

1. Žingsniamačių gamintojai neturi to paties teisingo žingsnio standarto.
2. Klaidas galima ištaisyti savarankiškai, jei įrenginyje yra programavimo jutiklis.
3. Remiantis žingsniamačio rodmenimis, kalorijų suvartojimą galima apskaičiuoti tik apytiksliai.
4. Skirtingos fizinės formos ir figūros sportininkai išleis skirtingą kalorijų skaičių, kad įveiktų tą patį atstumą.
5. Pastaruoju metu rinkoje galite įsigyti įrenginių, kuriuose yra GPS sistema. Šie produktai padeda tiksliai nustatyti sportininko kelią.

Arterinis spaudimas

Nėra vieno būdo išmatuoti kraujospūdį naudojant ant riešo tvirtinamą prietaisą. Ant dilbio pritvirtinti automatiniai kraujospūdžio matuokliai turi kažkokią klaidą. Rezultato tikslumui įtakos turi sportininko amžius. Jei žmogus turi sustorėjusias kraujagyslių sieneles, tikslių duomenų gauti neįmanoma. Kai kurie prietaisų gamintojai, pavyzdžiui, „Casio“, bandė aprūpinti savo įrenginius kraujospūdžio matuokliu, tačiau jie nesulaukė populiarumo. Šiais laikais vargu ar pavyks rasti parduodamų dalykėlių su kraujospūdžio matuokliu.

Tinkamo sportinio laikrodžio pasirinkimas

Jei sportininkui reikalingos apyrankės su papildomomis galimybėmis, tuomet reikia atkreipti dėmesį į šiuos rodiklius: baterijos veikimo laiką, jutiklio vietą ir signalo perdavimo būdą.

Baterijos veikimo laikas

Jutiklių vietos

Ant riešo esantys jutikliai pateikia informaciją su didele klaida. Pageidautina vieta širdies ritmo monitoriui yra Jutiklio vieta yra sportininko krūtinė. Prietaisus su žingsniamačiu geriausia nešioti ant riešo. Jei toks jutiklių išdėstymas sukelia diskomfortą, turite taikstytis su matavimo rezultatų klaida.

Signalo perdavimas

Įrenginys, kuriame yra iš jutiklio gaunamas signalas, nėra apsaugotas nuo trukdžių. Tokią programėlę lengviau pagaminti, todėl ji kainuoja daug pigiau. Žemas signalo saugumas mažina matavimo kokybę ir prietaiso naudojimo patogumą. Sportininkas pats turi nuspręsti, ar leisti pinigus pažangesniam modeliui.

Prieš pirkdami sportinį laikrodį, turite nuspręsti, kokiu tikslu perkate programėlę: važinėti dviračiu, bėgioti, stebėti savo sveikatą ar sportuoti. Atsižvelgiant į jūsų poreikius, jums reikės konkretaus įtaiso modelio. Perkant laikrodžio modelį reikia atkreipti dėmesį į kai kurias technines charakteristikas.

1. Veikimo laikas be įkrovimo. Jei programėlė turi daug funkcijų, ji sunaudoja daug energijos, kad užtikrintų įrenginio veikimą. Į šį parametrą reikia atsižvelgti renkantis programėlę.
2. Duomenų tikslumas. Šis rodiklis labai svarbus, nes nuo matavimų patikimumo priklauso treniruočių kokybė. Sportinis laikrodis – tai ne tik atstumą, pulsą ir žingsnių skaičių skaičiuojantis prietaisas, bet ir nustatantis sveikatos būklę.
3. Atsparus vandeniui ir smūgiams. Treniruotės metu gali nutikti visko, todėl atsparumas smūgiams ir atsparumas vandeniui yra svarbūs rodikliai.

Kiekvienas sportininkas turi pats nuspręsti, kuris modelis jam tinka. Sportiniai laikrodžiai turi skirtingą funkcionalumą, ir nuo to priklauso programėlės kaina.

Papildomos parinktys

Pagrindiniai parametrai buvo išvardyti aukščiau. Kad apyrankes būtų patogu naudoti, jos turi papildomų funkcijų. Pavyzdžiui, tai gali būti automatinis kalorijų skaičiavimas. Tačiau rezultatas po tokio skaičiavimo yra sąlyginis. Tačiau ši funkcija gali būti naudinga kaip vadovas.

1. Įrenginiai gali turėti treniruočių istorijos saugojimo funkciją.
2. Statistikos lentelės padės įvertinti sportinės veiklos efektyvumą.
3. Palyginus rezultatus, galite harmoningiau planuoti savo treniruotes.

Treniruočių zona – ši funkcija įdiegta kai kurių gamintojų apyrankėse. Tai leidžia jums kontroliuoti savo širdies ritmą. Funkcija gali automatiškai apdoroti informaciją. Jį galima reguliuoti rankiniu būdu. Prietaisai su treniruočių zona tinka sportininkams, turintiems sveikatos problemų. Jie turi stebėti savo širdies ritmą.

Gamintojai gamina įtaisus, kurie turi įspėjimas apie pasikeitusį širdies ritmo zoną. Laikrodis vibruoja arba skleidžia garsą, kai pasikeičia širdies ritmas. Ši savybė labai svarbi žmonėms, turintiems sveikatos problemų.

Kitas papildomų funkcijų pasirinkimas yra prietaisai su cikliniais matavimais. Ši parinktis yra labiausiai paplitusi tarp sportininkų. Tai leidžia atlikti ciklinius matavimus apskritimais arba tam tikrais laikotarpiais.

Kompiuterio prijungimas– ši parinktis bus nepamainoma tiems žmonėms, kurie sportinės veiklos dienoraštį veda kompiuteryje. Daug patogiau informaciją perduoti tiesiogiai, nei ją įvesti rankiniu būdu. Renkantis apyrankes reikia rinktis tik tas funkcijas, kurios tikrai būtinos.

Tarp riešų apyrankių gamintojų išsiskiria šie: Beurer, Garmin, Sigma ir Apple. Programėlių kaina skiriasi priklausomai nuo gamintojo. Apyrankių modelių yra daug, tačiau pirkti reikia tik tokias, kurios atitinka asmeninius sportininkų poreikius.

Sportinių laikrodžių privalumas

Riešo apyrankės yra daugiafunkcinės. Tokie modeliai turi daugybę galimybių. Dabar gamintojai siūlo įsigyti laikrodžius su žadintuvais. Taip pat galite įsigyti laikrodį su žingsniamačiu, kuris padeda nustatyti nuvažiuotą atstumą. Išmanieji laikrodžiai padeda nustatyti sau tinkamą treniruotės tempą, taip pat apskaičiuoti laiką poilsiui.

Programėlėje yra įmontuotas tonometras, leidžiantis nustatyti kraujospūdį. Prietaisas gali matuoti širdies ritmą ir skaičiuoti treniruotės metu sudegintas kalorijas.

Ypač plačiai paplitęs pastaruoju metu nusipirko laikrodį telefoną, su jų pagalba galite skambinti ir atsiliepti į skambučius tiesiai iš riešo. Šiais laikais galite įsigyti programėlių, kurios atpažįsta kasdienę veiklą. Toks prietaisas gali analizuoti žmogaus būklę jam bėgant, miegant ar vaikštant. Dabar laikrodžių rinka siūlo įrenginius su drėgmei atspariomis ir smūgiams atspariomis dangomis.

Dabartiniai modeliai

Dabar yra daugybė apyrankių su žingsniamačiu, širdies ritmo matuokliu ir kraujospūdžio matuokliu.

Išmanusis laikrodis

Laikrodžių funkcijų spektrą labai sunku pervertinti, nes tai unikalūs dalykėliai, juose telpa kelių įrenginių darbas. Įprasti rankiniai laikrodžiai turi daugybę funkcijų.

1. Bėgimas širdies ritmo monitorius. Jis gali būti naudojamas širdies ritmui nustatyti.
2. Tonometro prieinamumas. Tai padeda nustatyti kraujospūdžio lygį.
3. Galimybė naudoti žingsniamatį. Prietaisas padeda nustatyti žingsnių ilgį ir skaičių sportuojant. Žingsniai skaičiuojami bėgant ar einant.

Brangesni modeliai turi išplėstą funkcionalumą. Programėlė, leidžianti nustatyti kalorijas moteriškos ar vyriškos treniruotės metu (nustatymuose nurodoma lytis ir kiti parametrai), lemia fizinio aktyvumo kokybę. Įrenginyje įmontuotas GPS navigatorius padeda naršyti erdvėje. Šis modelis pravers keliaujant ar pasivaikščiojant.

Labai patogus laikrodyje esantis žibintuvėlis. Naudodami chronometrą galite įrašyti tarpinius treniruočių rezultatus. Naudodami laikmatį galite apskaičiuoti laiką, kurio reikia pratimui atlikti. Daugelis programėlių turi signalizacijos funkciją.

Sportinių programėlių duomenų tikslumo laipsnis

Įtaisų gamintojai stengiasi pagerinti laikrodžių matavimų tikslumą. Daugelis vartotojų pastebi, kad laikrodis rodo tikslius fiziologinius sportininko sveikatos, atstumo ir kitų charakteristikų rodiklius. Tačiau verta žinoti, kad laikrodis nerodys šimtaprocentinių rezultatų.

Nešiojama technologija vis dažniau įtraukiama į aksesuarų rinkinį, kurį šiuolaikinis žmogus naudoja savo gyvenimo eigoje. Nors dėl tokių įrenginių tikrojo naudingumo kyla abejonių, išaugusi tokio pobūdžio dalykėlių gerbėjų armija duoda pagrindo manyti priešingai. Tiesą sakant, jų funkcijų rinkinys kalba pats už save. Paprastai tai yra sportiniai laikrodžiai su širdies ritmo monitoriumi ir žingsniamačiu, kraujospūdžio matuokliu ir daugybe papildomų galimybių. Belieka susipažinti su geriausiais segmento atstovais ir nustatyti tinkamiausią variantą.

Modelis Polar RCX5 SD RUN

Iš karto reikia pasakyti, kad sportiniai laikrodžiai, turintys „išmaniosios“ nešiojamos technologijos galimybes, turi nedaug skirtumų ir ne visada turi tokias pačias galimybes kaip jų visaverčiai išmanieji kolegos. Tačiau „Polar“ šioje kategorijoje demonstruoja labai pastebimą sėkmę, nuolat stebindama savo gerbėjus. Šiuo atveju, pavyzdžiui, svarstome apie daugiafunkcius ir technologiškai pažangius „išmaniuosius“ laikrodžius. Modelio apžvalga atskleis jo stipriąsias ir silpnąsias puses.

Kaip jau minėta, ši modifikacija turi platų pasirinkimų sąrašą, įskaitant širdies ritmo monitorių, bėgimo jutiklį ir kt. Komplekte yra specialus tekstilinis krūtinės diržas, padedantis fiksuoti būtinus gyvybinius kūno parametrus. Prie to verta pridėti GPS jutiklį, kurio dėka savininkas gali naršyti reljefą važiuodamas ilgus bėgimus. Apskritai tai geras sportinis laikrodis su pulsometru ir žingsniamačiu, kraujospūdžio matuokliu ir navigacijos galimybėmis, kurių ypatumas – gana didelis skaičiuojamų duomenų tikslumas.

Modelis Suunto Quest GPS

Tai mažiau žinomo, bet perspektyvaus nešiojamųjų prietaisų rinkos dalyvio pasirinkimas. Kalbant apie funkcionalumą, modelį galima prilyginti Polar plėtrai. Visų pirma, Suunto sportiniuose laikrodžiuose yra širdies ritmo jutiklis, GPS sekiklis ir USB adapteris. Šio rinkinio visiškai užtenka norint sekti nuvažiuotą atstumą, fiksuoti greičio apribojimus ir net nubrėžti maršrutus.

Žinoma, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas organizmo būklės stebėjimo galimybėms. Be pagrindinių įrankių, tokių kaip širdies ritmo monitorius ir kraujospūdžio matuoklis, yra galimybė įrašyti sudegintas kalorijas. Norėdami vizualizuoti pasiektų rezultatų dinamiką, galite sudaryti specialius grafikus – šią funkciją suteikia ir šie sportiniai laikrodžiai. Instrukcijose taip pat rekomenduojama naudoti socialinį komponentą ir ypač dalyvauti mokymo programoje, kuri pateikiama gamintojo svetainėje. Visi duomenys bus apdorojami automatiškai, todėl vartotojas galės susidaryti aiškų vaizdą apie sportinę sėkmę.

Modelis Suunto M5

Kitas Suunto modelis, kuris nusipelno dėmesio, nes tam tikru būdu yra pagrindinė sportinio laikrodžio ir širdies ritmo monitoriaus versija. Tai reiškia, kad, be širdies ritmo jutiklio ir būtinų priemonių našumui palaikyti, šiame modelyje nėra nieko. Koks šio požiūrio pranašumas? Daugiausia gebėjimas savarankiškai generuoti funkcijų sąrašą, tinkantį konkrečiam veikimo formatui. Tai yra, pats savininkas šios modifikacijos sportinį rankinį laikrodį aprūpina reikalingais jutikliais, kurie išplės įtaiso galimybes. Viena vertus, tai išlaisvina vartotoją nuo pagrindinėje versijoje jau primestų parinkčių, kita vertus, tai teigiamai veikia kainų etiketę, nors už būtinus jutiklius vis tiek teks mokėti papildomai.

Modelis Runsense SF-510F

Jei ankstesnė versija buvo siūloma kaip platforma tolesniam pasirenkamo turinio formavimui pagal jūsų skonį, tai čia, galima sakyti, visko, ko jums reikia, yra pateikta gausiai. Tai klasikinis sportinis laikrodis su pulsometru ir žingsniamačiu, kraujospūdžio matuokliu ir GPS moduliu, tinkantis tiek profesionaliems, tiek bėgikams mėgėjams. Vėlgi, yra maršruto parinkimo funkcijos ir galimybė pasirinkti optimalius „darbo“ režimus.

Šios versijos ypatumas slypi ne funkcionalume, o paties įrenginio eksploataciniuose privalumuose. Įtaisas gali veikti 30 valandų, o tai yra beveik rekordinis skaičius. Be to, išjungtas modelis tarnaus beveik 3 savaites. Pasirodo, SF-510F pavidalu galite gauti labai praktišką ir lengvai naudojamą išmanųjį laikrodį. žemiau pateiktos, padės suprasti kitas veikimo subtilybes, į kurias svarbu atsižvelgti renkantis modelį.

Teigiami atsiliepimai apie modelius

Paprastai savininkai giria širdies ritmo monitorius už galimybę sportuojant gauti reikiamą informaciją apie savo kūną. Reikėtų pažymėti, kad ši priemonių rinkinio dalis ne visada laikoma papildoma, nes daugelis vartotojų turi medicininių indikacijų tokio tipo tyrimams. Kiek kitu lygmeniu teigiamai vertinamos ir grynai sportinės metrologinės priemonės, kuriose sumontuoti elektroniniai sportiniai laikrodžiai su intelektualiu užpildu. Tie patys žingsnio matuokliai, bėgimo greičio matuokliai ir kitos sekimo galimybės labai patogu stebėti savo sportinius rezultatus.

Neigiami atsiliepimai

Visgi, nurodyti variantai ne visada pateisina jiems keliamus lūkesčius. Visų pirma, tai susiję su matavimų tikslumu. Nors gamintojai reguliariai tobulina šį rodiklį, kad sumažintų nukrypimus nuo faktinių duomenų, savininkai dažnai atkreipia dėmesį į specializuotų prietaisų rezultatų neatitikimus. Be to, sportiniais laikrodžiais su pulsometru ir žingsniamačiu, kraujospūdžio matuokliu ir navigacijos sistemos funkcijomis naudotis ne visada paprasta. Elektroninių įrankių gausa ir tuo pačiu minimalus valdymo elementų derinys prastai dera, o ne kiekvienas gamintojas gali rasti ergonomišką vartotojo ir „protingo“ užpildo sąveikos sprendimą.

Išvada

Vienaip ar kitaip, didžiulis pulsometro laikrodžių asortimentas, pasižymintis skirtingomis galimybėmis ir charakteristikomis, leidžia išsirinkti geriausią variantą kiekvienam besidominčiančiam žmogui. Tiesa, daugeliui svarbus ir klausimas, kokia kaina parduodami sportiniai laikrodžiai. Kaina pradiniame segmente gali būti maždaug 5-7 tūkstančiai rublių. Žinoma, jei neatsižvelgsite į atvirai padirbtus gaminius, kurių galima įsigyti už 3 tūkst. Funkcionaliausi, produktyviausi ir stilingiausi sprendimai gali kainuoti 15-20 tūkstančių rublių. Tai modeliai iš tokių kompanijų kaip Polar ir Casio.